やっほー!世界一AHOなペストマスカーこと、がしくらひでをです。
お久しぶりです。更新に空きが開いてしまいごめんなさい~。
つい先日、低い位置にあったコップを拾おうと手を伸ばしたら――
ギックリやらかしました。
はい、腰が「終わった」と言ってました。
そのまま私は、ささやかかつAHOな休息を満喫。
……と言いたいところですが、現実は甘くない。
事務的なアレコレも溜まっていて、
気づけばがしくらひでを本格始動目前なのに2か月くらいAHOに溶かした気分でございます。
ときに、そこのあなた。
哀れな私のように、春休みを無駄に過ごす気ではございませんことね?
休みって聞くとさ、
「よっしゃ自由だァァァ!」って叫びながら、気づいたら布団と一体化して——
最終日に「え、ワイ…何してた?」ってなるやつ。あるよね。あるある。
でも安心して。春休みを無駄にしない方法は、意識高い系の“完璧スケジュール”じゃない。
AHOでも回せる仕組みを作れば勝ちです。
ということで今回は、
やる気ゼロ&腰が重たい人でも、ちゃんと「春休みやった感」が残る
『無駄にならない春休みの過ごし方『~超初級版~』
を、ご紹介していくよ~。
古本屋めぐり

春休みって「何かしたいけど、何かをする気力がない」という、
人類に許された最高の矛盾が炸裂する季節です。
そこでおすすめしたいのが——古本屋めぐり。
これ、実はめちゃくちゃ“コスパのいいリハビリ”なんですよ。
■ 古本屋が腰重族に向いてる理由
- 目的がふわっとしててOK(買わなくていい。見るだけで勝ち)
- 体力を使いすぎない(散歩より“止まりながら進める”)
- 脳が勝手にワクワクする(表紙・タイトル・謎の分類で脳が遊ぶ)
そして何より、古本屋は——
「過去の誰かの熱量」が棚に詰まってる場所です。
自分のやる気がゼロでも、棚のやる気が100あるから、
勝手に引っ張られます。
懐かしの本も出てきて、これぞ他力本願の極み。
AHO的に賢い。
春の写真を撮る

春休みを「無駄にした感」が出る原因のひとつの多くが
記憶に残らないことなんですよね。
だからおすすめは、すごく単純。
春の写真を撮る。1日1枚。以上。
え、そんなんで?って思うでしょ。
でもね、これが効く。
写真があるとないとではだいぶ違います。
結果的に最終日にこうなります。
- 写真なし:
「ワイ…何してた?」(虚無) - 写真あり:
「よっしゃ! ワイの春休みちゃんとあったわ」(勝利)
ではこちらでは少し取り方テクまでをお教えしましょう(*´ω`*)
■ 腰が重い人でもできる“春写真”の撮り方
テンプレ①:春の色を1つ撮る
ピンク(花)でも、黄緑(芽)でも、空の青でもOK。
「春っぽい色」撮ったら勝ち。
テンプレ②:足元だけ撮る
散歩が長くできない日は、足元の影、地面、落ち葉、花びらでOK。
自分の足(シューズ)を映してレトロチックに暗く修正すればむしろエモい画像に。
テンプレ③:同じ場所を3回撮る(春の成長記録)
家の近所の木でも、公園でも、駅前でも。
3回撮るだけで“物語”になります。
人は物語に弱い。私も弱い。AHOだもの。
日記を書く

日記って聞くと、急に意識高そうで嫌じゃないですか!
後は花粉が辛くて上述の二つが出来ないという方もいらっしゃると思いますよねぇ。
ということで提案はこれ!
三行日記でいいです!
“素晴らしい文章”なんていらない。
むしろAHOでいい。AHOが正義。
……いや、正直に言います。
三行日記って言いながら、一行の日だってあっていい。
「生きた」って書けたら、もう勝ちです。人間えらい。
■ 三行日記のテンプレ(考えなくていいやつ)
書くのは、この3つだけ。
1行目:①今日あったこと(事実)
2行目:②今日の気持ち(感情)
3行目:③明日の自分に一言(助言でも愚痴でもOK)
- ①花粉で鼻が完全に終わった。
- ②悔しい。春のくせに攻撃力高すぎる。
- ③明日はティッシュと目薬を。
これ、文章力いらないですよ笑。そして少し感情的に書くと文豪っぽくなります。
脳内のゴチャゴチャを紙に移すだけで、ちょっとスッキリします。
終わりに
どうでしたか?
……たのしそうでしょ?(ニヤ)
古本屋で宝探しして、
春っぽい写真を1枚撮って、
三行日記か短い感想文で「今日の自分」を残す。
これ、別に「意識高い春休み」じゃないんですよ。
AHOでもできる“ゆるい春休み”です。
なのに、ちゃんと残る。
で、ここが大事なんだけど——
こういう“ちっちゃい成功”って、実は 怠け癖と完ぺき主義にめちゃ効くんです。
■ 怠け癖に効く理由
やることがデカいと、人は布団と融合します。はい。
でも今回は、全部が小さい。
- 古本屋:見るだけでもOK
- 写真:1枚でOK
- 日記:3行…いや1行でもOK
小さいから、やれちゃう。
やれちゃうから「自分、動けるやん」ってなる。
これが地味に強い。AHOでも勝てる。
■ 完ぺき主義に効く理由
完ぺき主義の人ほど「ちゃんとやらなきゃ…」で止まりがち。
でも今回のやつは、最初から言ってます。
雑でいい。ブレていい。まとまってなくていい。
“完璧”じゃなくて、**“完了”**でOK。
写真がブレた?
→それはそれで味。春ってだいたいボヤけてる(言い過ぎ)
感想文がグチャグチャ?
→それがあなたのリアル。むしろ本物にして吐き出すことでストレス発散につながる。
……ということで、春休みを無駄にしないコツは、
「すごいことをする」じゃなくて、
ちょい楽しいことを、ちょいだけやって、ちょい残す。
これです。
さぁ、まずはどれから行く?
おすすめは——写真1枚。
外出できなくても、窓から空撮って「春」って書けば勝ちです。
それじゃ、あなたの春休み。
AHOでもいい感じに仕上げていこきましょ!!!!。


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